Equinócio da Primavera: Celebração do Início da Vida

Em Dezembro de 2012, o nosso sistema solar passou por um alinhamento com o centro da galáxia a que pertence. O sistema solar entrou assim em "novo" terreno, uma era diferente começou. A Terra parece a mesma, fisicamente, no entanto estamos imersos numa nova energia que flui para a Terra.  Desde o Solstício de Inverno (21-12-2012) , estivemos sob a influência de forças muito além das vindo dos planetas do nosso sistema solar, e progressivamente enfrentamos o novo paradigma em que vivemos.

Desde o Solstício do Inverno, temos acesso à chamada "ascensão" - um estado de consciência em que a nossa Alma Superior forma uma união com o corpo e a mente. É um estado em que podemos usufruir em pleno de todos os talentos e capacidades do nosso Ser, incluindo a capacidade da Criação, que até há bem pouco tempo foi considerada um exclusivo divino.
Passamos do tempo em que lidamos com a realidade tal como nos era apresentada, para um tempo em que tomamos consciência que somos nós que podemos criar a realidade.
Passou o tempo em que procurámos a nossa identidade como se fosse um efeito do passado. Entramos na era em que as portas estão abertas à criação de quem somos, aqui e agora.

Na verdade, é um conceito completamente novo do nosso papel como seres humanos. É uma evolução que talvez pode ser comparada à altura em que os peixes saíram da água para começar a viver em terra firme!
Dois aspectos fundamentais desta mudança de paradigma merecem a nossa atenção: a necessidade de libertarmos do passado e a descoberta de onde estamos agora.
Para que a nossa evolução segue o seu percurso natural, é preciso libertar-nos dos conceitos ligados à energia do passado. Os comportamentos e pensamentos que aprendemos e repetimos no passado, como uma estratégia de sobrevivência, não nos servem no mundo de hoje. O que aprendemos num mundo em que nos ensinaram que era preciso defender-nos, preparar-nos para enfrentar a concorrência, serviu num mundo dividido entre "nós" e "os outros". Mas avançamos para uma era em que apercebemos que esta divisão é ilusório. Somos todos aspectos da grande União - somos UM.
Agora mais do que nunca, precisamos de nos interrogar o que está por detrás das nossas palavras e dos nossos gestos. O que é, que, nos move? O que queremos criar? Qual é a nossa Visão? Qual é a narrativa em que gostaríamos de ter um papel?
Desde o Solstício, tudo parece acontecer numa velocidade acelerada. Dá a sensação que uma revolução está em curso... A receita para atravessar este período de adaptação à nova energia universal, inclui com certeza uma grande medida de paciência connosco, uma mão-cheia de perdão, uma boa dose de compaixão, e uma pitada de humor!

Quando tomamos consciência que toda a bagagem do passado é pouco útil para o meio em que vivemos agora, estamos prontos para podermos perceber o ambiente em que vivemos agora. Com a mente aberta, em atenção plena para o momento, a graça da Mãe Terra envolve-nos como um banho de imersão, omnipresente, ligando todos os elementos, sustentando a nossa existência e permitindo a nossa expressão em forma biológica. Ela está em todo o lado - caminhamos e fluímos no seu campo gravitacional, elevados e acariciados pela sua canção, o som da natureza. Na medida que nos familiarizamos com a União que existe neste campo energético, teremos acesso à força da Criação...

No Equinócio da Primavera, no dia 20 de Março, celebramos a nossa ligação à Natureza e o início deste ciclo de Criação. Celebramos o volver das estações, a mudança contínua da Vida que nos permite renascer após cada período escuro do Inverno. Saímos da era do medo e da concorrência, para entrar na era do amor e da colaboração.

O momento do Equinócio é especial: dia e noite têm a mesma duração, o Sol nasce exactamente a Leste e põe-se com precisão no Oeste. É a altura por excelência para nos orientarmos, dá para perceber o equilíbrio do momento. Agora, neste Equinócio, é altura de reconhecer que estamos a fazer o salto quântico na nossa evolução - tomamos consciência que somos UM, para assim perceber que quando servimos o bem comum, e o bem superior de todos, nós também ficaremos bem. 

Vamos nos reunir na quarta feira, dia 20 de Março, no Cromeleque dos Almendres em Guadalupe, Évora.
A meditação começa às 6.20h de manhã, a cerimónia inicia-se um pouco mais tarde, ao nascer do Sol.

Para a cerimónia no Cromeleque, é costume trazer uma oferenda em agradecimento ao sítio: um pau de incenso, um pouco de água, uma pedrinha, uma flor, ou o que achar adequado para exprimir a gratidão.
A participação na cerimónia é por donativo.
Estão todos bem-vindos!  

Abrir mão do controlo: Sol e Lua Nova em Peixes

No caminho para o Equinócio da Primavera estamos agora perto da última Lua Nova no ciclo do zodíaco.

A energia de Peixes, em si, é uma energia de sonhos, espiritualidade, sensibilidade. Representa a energia do nosso Eu Divino que está em contacto com o Eterno. No signo de Peixes, podemos entregar as necessidades e os desejos do Ego, e permitir que somos guiados pelo nosso Ser Superior. Quando ouvimos o desejo e a vontade do nosso Ser, podemos ser pro-activos em vez de reactivos: vivemos a nossa vida, em vez de sermos vividos. Peixes é um signo de água, em que podemos reconhecer com mais facilidade que tudo flui, quando vivemos de coração.

O novo ciclo zodíaco anual começa quando o Sol entre em Carneiro no dia 20 de Março, dia do Equinócio. Assim, o ciclo lunar que se inicia no dia 11, é altura de pôr os nossos sonhos (Peixes) em acção (Carneiro). Peixes é o signo do fim, da conclusão, da completação. Altura de descansar, respirar fundo, restaurar energias - porque a vida vai acelerar na próxima fase, em Carneiro!

A acompanhar a Lua, está também o Sol, Marte, Venus, Chiron, Mercúrio e Neptuno... muito Peixes... fim do ciclo em muitas áreas: os pensamentos e as experiências espirituais; os nossos valores, as emoções, intuições, a imaginação e criatividade. Torna-se claro a necessidade de preparar uma mudança significativa na nossa consciência, nos nossos valores espirituais. Tudo o que se seguirá deve ser visto numa luz totalmente diferente, o passado já não será uma orientação fiável para o futuro. Nunca antes tivemos onde estamos agora. Agora é altura de aceitar que chegamos até Aqui, e que estamos prontos para começar novamente. É altura de nos aceitar como fazendo parte da Fonte-de-Tudo-que-É para podermos iniciar, a partir do Equinócio e da Páscoa, o novo ciclo, com a curiosidade e a visão de uma criança, sem peso na bagagem emocional.

 Por isso, esta Lua Nova é um convite de abrir mão da vontade de controlar a nossa vida. Um convite para nos entregar à magia, ao mistério e à imaginação e intuição de Peixes. É uma oportunidade de voltar à Fonte e de deixar que a energia da Luz Eterna e Amor Todo-Abrangente clarificam e curam o passado e as emoções mais profundas que possam estar escondidas ainda.
 

Na noite de 11 de Março, noite da Lua Nova, está marcada uma sessão de sons para viajarmos para o nosso interior e entregarmos à nossa própria ligação com o Universo. O início é às 19.30h.

Amor-próprio e auto-compaixão: 13 conselhos

É talvez o elemento-base de todas as curas, sejam elas ao nível físico, emocional, relacional... até quando se trata de problemas na área do trabalho, as coisas começam a dar uma volta para melhor quando damos atenção a esta faceta da nossa atitude:

o amor-próprio e a auto-compaixão.

Os mestres ensinam que o equilíbrio interior começa com uma aceitação de quem somos, em amor e bondade.
No entanto, isso nem sempre é fácil. Muito mais fácil é encontrar em nós: comportamentos com que, no fundo do coração, discordamos; atitudes que provocam desilusão ou impaciência sobre quem afinal somos; dores e desconforto que nos fazem sentir vítima de algo mal; faltas de atenção e de entendimento que fazem com que nos sentimos estúpidos e/ou teimosos; ... é preciso continuar a lista?
De facto, enquanto estamos à procura do nosso aperfeiçoamento, os nossos pensamentos são por vezes virados para a humilhação e a rejeição, e parecem querer afirmar que não somos capazes.

Uma estratégia que infelizmente funciona mal, visto que o ser humano precisa de reconhecimento. E quando nós próprios não conseguimos reconhecer o nosso valor, vamos à procura do reconhecimento dos outros.
Assim, ficamos dependentes das circunstâncias e das pessoas que nos rodeiam. Chegamos até a desenvolver estratégias emocionais para sermos reconhecidos no nosso valor. Ficamos frágeis, vulneráveis e manipuláveis... o oposto do que procuramos.

 Ouvimos novamente os mestres: amor-próprio é a chave. A aceitação liberta.  "Tu, tal como qualquer um no universo inteiro, mereces o teu amor e afecto."

Amor próprio e auto-compaixão devolvem-nos a nossa independência, a nossa liberdade. É claro que é sempre agradável receber reconhecimento, faz parte do prazer partilhar tempo de vida com outras pessoas. Mas quando temos amor-próprio, o nosso ambiente já não é condicionante para sermos felizes com quem somos!

Aprender a valorizar quem somos, ter compaixão connosco e amar-nos, é o início de uma mudança fundamental para melhor. É como aprender a voar - estarás livre.

Para iniciar a mudança, proponho uma reflexão sobre as seguintes atitudes que promovem o desenvolvimento de amor-próprio e auto-compaixão:

1. Pára com todas as críticas.
Ser crítico não vai mudar nada. Recusa criticar-te, aceita quem és. Toda a gente está em mudança constante - e quando te criticas, a tua mudança é para o negativo. Se te aprovas, as mudanças são pelo positivo.

2. Perdoa-te.
Deixa o passado para trás. Fizeste o melhor que podias na altura, com a compreensão, a consciência e os conhecimentos que tinhas. Agora que estás em crescimento e a mudar, vais viver a tua vida diferente e tomarás outras decisões.

3. Deixa de criar filmes de terror.
Pára de te assustares com os teus pensamentos, é uma maneira horrível de viver a vida. Encontra uma imagem mental que te dá prazer, para substituir os pensamentos de cenários assustadores logo que surjam.

4. Não tomes tudo pessoalmente.
O que os outros fazem e a maneira como se exprimem, diz respeito ao mundo deles. Não é sobre ti: é sobre a maneira deles verem o mundo, sobre os seus sonhos e as suas frustrações. Olhando com este distanciamento, podes manter a tua auto-estima intacta e evitas sofrimento desnecessário.

5. Sê gentil, bondoso e paciente.
Sê gentil para contigo. Sê bondoso para contigo. E acima de tudo, tem paciência contigo enquanto aprendes as novas maneira de pensar. Trata-te como tratarias alguém que amas de verdade.

6. Sê gentil para com a tua mente.
Não te critiques por teres certos pensamentos formatados para a auto-rejeição. Leva com gentileza a tua mente a mudar os pensamentos.

7. Aprende a elogiar.
Críticas diminuem a energia interior, enquanto elogios elevam o astral. Dá-te elogios! Encontra o que fazes bem, mesmo nos gestos pequenos, e dá-te o devido reconhecimento.

8. Encontra apoio.
Encontra maneiras em que possas receber apoio - pedindo aos teus amigos e permitindo que eles te ajudam. É um sinal de força pedir apoio quando precisas.

9. Sê bondoso para com os teus aspectos negativos.
É altura de reconhecer que criaste comportamentos negativos, porque eram precisos para satisfazer necessidades afectivas. Agora que estás a encontrar novas maneiras, mais positivas, podes libertar os padrões antigos com gratidão.

10. Cuida do teu corpo.
Alimenta bem o teu corpo, dando a nutrição que o corpo precisa para ter vitalidade e energia. Faz exercícios, que te vão dar prazer e que te façam sentir bem no templo em que vives.

11. Aprende a olhar-te no espelho.
Olha para os teus olhos, e exprime o sentimento crescente de amor que sentes por ti. Perdoa-te enquanto olhas no espelho, fala com os teus pais e perdoa-lhes também. Lembra-te dizer, pelo menos uma vez por dia: Amo-te verdadeiramente!

12. Ama-te - agora.
Não esperes até te sentires melhor, ou até perderes o peso a mais, ou até tiveres o novo emprego, ou até encontrares um relacionamento novo. Começa agora - e faz o teu melhor.

13. Diverte-te!
Lembra-te das coisas que te deram prazer quando eras criança, e encontra uma maneira de as incorporar na vida que tens agora. Encontra uma maneira de ter alegria em tudo o que fazes, e permite-te exprimir a alegria de viver. Sorri, ri e regozija-te - e o Universo regozir-se-à contigo!

Lua Cheia em Virgo - Sol em Peixes: a hora da Verdade

A Lua Cheia de 25 de Fevereiro, quando o  Sol está em Peixes e a Lua em Virgem, (hora exacta: 20h26) indica-nos o fim do ciclo do Zodíaco.  Peixes é o último signo do ano astrológico.  O Sol passou pelos doze signos e deu-nos a oportunidade de acompanhar em ciclos mensais, a evolução das energias do ciclo maior anual. Um novo ciclo nos espera.

Peixes é o signo da União, da compaixão e da consciência superior. Sensível, sonhador e poético, traz em potência o calor humano e a empatia necessários para poder trazer a liberdade ao ser humano e ao mundo.

(fonte da imagem)

No final do ciclo anual, que começou com Aries (Carneiro), signo do surgimento do individuo e da mente, a fase de Peixes traz abertura para o altruísmo, disponibilidade para servir, empatia para os outros. É o fim do caminho, o chegar à meta: a União com o Eu Superior - e o Tudo que É.
No que diz respeito ao corpo, Peixes está ligado aos pés, obviamente divido à sua posição neste fim da caminhada na Terra. Mas também é o signo da Morte - o que pode ser a morte do corpo, ou uma parte da vida. Pode ser que um transtorno antigo agora pode ser reconhecido e liberto. Ou que uma amizade ou amor não-desejado chega ao fim - ou que o apego à uma linha religiosa finalmente é dissolvido.
Mais um ciclo fechou... voltamos à Fonte, voltamos à nossa essência. Talvez seja altura de morrer um pouco, para poder iniciar uma nova fase.

(pintura de Josephine Wall)

Um voltar à Fonte, que na altura da Lua Cheia é acompanhado pela força de Virgem. Quando Peixes e Virgem se encontram, os opostos encontram-se para serem discutidos - e desta vez a Luz cai sobre a dicotomia Verdade vs. Encobrimento.
Quando a Lua estiver cheia num determinado signo e a luz da consciência (Sol) é reflectida no máximo, é altura de estar activamente envolvido com a área respectiva da nossa vida. Virgem convida para contemplar e pensar se levamos uma moda de vida correcta. Podemos descobrir que fazemos promessas que depois não cumprimos, orgulhamo-nos e gabamos, e nem sempre estamos à altura dos acontecimentos. Por outro lado, somos capazes de sentir culpa quando não a temos; fazemos a coisa certa, só porque é a coisa certa; e todos mostramos mais compaixão e afectividade do que gostariamos de admitir.
Estamos abertos para a visão ampla, para as ligações entre razão e coração, entre o bem-estar pessoal e o serviço para o bem-comum. Assim, quando olhamos para nós próprios, pode ser doloroso ver alguns aspectos, enquanto outros aspectos nos dão força e coragem! Em algumas áreas podemos ser verdadeiros, em outras nem tanto...
É uma boa altura de descobrir os verdadeiros dons que temos a dar para o Bem Superior de todos - e descobrir onde tivemos presos numa ilusão, num desejo de ser alguém que não somos. E é uma boa altura, libertar as ilusões!

Parece importante lembrar, que a altura é igualmente de cura. No seu lado de sombra, Virgem pode ser negativo, cheio de auto-critica, auto-julgamento e até ressentimentos. Estas emoções fecham o nosso coração, intoxicando os sistemas. Talvez por isso, Virgem também é o signo de cura e de bons cuidados. Chiron, planeta que representa o curandeiro ferido, está em conjunção com o Sol em Peixes - o que indica que poderá ter lugar uma cura através da compaixão e da União com o Universo.

Naturalmente surge assim a proposta de trilhar o caminho do perdão, que pode ser através da prática de Ho'oponopono. O mantra associado reza:

Eu lamento. Por favor, perdoa-me. Eu te amo. Agradeço-te.

Uma prática muito própria para fechar um ciclo, com perdão e gratidão, para que podemos sentir que todo na vida está interligado.

A celebração /meditação da Lua Cheia terá lugar no
segunda feira, 25 de Fevereiro, às 18.30h no Cromeleque dos Almendres, Guadalupe, Évora.

Para a cerimónia no Cromeleque, é costume trazer uma oferenda em agradecimento ao sítio: um pau de incenso, um pouco de água, uma pedrinha, uma flor, ou o que achar adequado para exprimir a gratidão.
A participação na cerimónia é por donativo.
Estão todos bem-vindos!  

Trilhar o caminho espiritual... uma introdução

É cada vez mais comum entre nós, procurar o despertar espiritual. Até bem pouco tempo, quem procurava a iluminação eram os sábios, os santos, pessoas religiosas, eremitas. Mas os tempos mudaram e a dedicação à vivência interior tornou-se um elemento da vida quotidiana para muitos.
Há um entendimento cada vez maior que, no fundo, o que procuramos é uma vida em que podemos, por um lado, lidar com o sofrimento (seja qual for a sua dimensão ou origem), e por outro lado, ter a satisfação de uma vida que faz sentido ser vivida, que há um lugar na Terra para nós e uma "missão"  ou vocação que nos leva a sentirmos realizados como seres humanos.

Um objectivo que pode parecer algo ambicioso, mas que na realidade está ao alcance de todos. Os tempos em que vivemos, são até tempos privilegiados para poder alcançar o tal contentamento.
Isto não quer dizer que hajam menos obstáculos interiores do que haviam no passado; quer apenas dizer que o entendimento é facilitado, o acesso mais directo, e a vontade colectiva maior.

Já aqui se falou na ascençsão , e sobre o que entendo por este termo (veja o tema "ascensão"). É verdade que facilmente associamos o conceito aos Mestres - que imaginamos muito mais avançados no caminho espiritual, mais alto na escada para a iluminação, com mais talento, mais bagagem, mais disponibilidade, etc... No entanto, a energia cósmica disponível para os habitantes da Terra tem agora uma frequência mais alta e mais súbtil. Falamos com mais à vontade do Amor Incondicional, e manifestamos a nossa vontade de fazermos o Bem para Todos com menos constrangimentos ou restrições. Ou seja, o ambiente em que vivemos começa a estar mais aberto e mais impregnado da necessidade de sermos verdadeiros connosco próprios, mais fiel à nossa natureza mais intima, mais perto da nossa Budeidade.

The Chartres Cathedral Labyrinth In Nature's First Pattern
Mixed Media On Paper by Gilchrist © 1996

Considero que o processo que leva à "Iluminação", ao "Despertar" ou à "Ascensão" não pode ser visto como um processo linear tipo caminho ou escada, em que avançamos em passos certos. O processo tem fases, isso sim, mas podemos saltar de uma para outra, recuando por vezes, para saltar fases logo à seguir. Às vezes parece mais um processo em forma de labirinto em que subimos e descemos para subir novamente, do que uma subida linear; às vezes parece que estamos a andar em círculos ou numa escada tipo caracol, ou até numa montanha russa em que não controlamos a velocidade do nosso desenvolvimento

Dito isto, também vejo que há passos que todos temos que passar no nosso desenvolvimento, simplesmente por que o nosso Ser funciona de uma maneira muito específica que precisa de ser respeitada.
Não podemos negar que somos seres com uma componente biológico e psicológico. É no corpo físico, que tem um determinado carácter e características herdadas, que a nossa Alma fica alojada para a duração desta vida, desta etapa de aprendizagem.
Em termos globais podemos ver o nosso Ser Espiritual como consistindo de três categorias, nomeadamente Corpo, Alma e Espírito, sendo que existe um quarto elemento, a Mente, que atravessa e une as três anteriores.

Dentro desta divisão encontramos assim os vários aspectos do nosso ser espiritual:
no corpo e na ligação entre corpo e mente encontramos o Ego e as emoções
a mente faz a ponte para a Alma
e além disso existe a nossa consciência mais alargada, que podemos chamar o Espírito - mas também poderíamos dizer que encontramos aqui a nossa mente alargada, que está em União com o Tudo que É.

Para que podemos sentir-nos realizados, é necessário viver no Aqui e Agora. Viver no presente, ou seja, com todos os aspectos do nosso Ser integrados, através da consciência.

Pois. Um conselho aparentemente fácil de seguir. E até é fácil de entender; ouvimos os ensinamentos de Thich Nhat Hanh e Eckhart Tolle, e intuitivamente percebemos que eles nos estão a indicar o caminho certo. Mas antes de poder perceber e aceitar que, afinal, é tão simples como isso, precisamos de saber quem somos, em todos os nossos componentes, e aceitar que somos iguais a nos próprios.

Para poder percorrer o caminho espiritual, precisamos de percorrer as varias componentes do nosso ser. Começa quando começamos a ter consciência que estamos a sentir-nos sozinhos, como separados do mundo; sabemos onde somos supostos ir, quando começamos a ter consciência que Tudo É Um.
Uma viagem da dualidade para a união... uma viagem de um mundo linear e sequencial, que vive em três tempos (passado, futuro e presente) para um mundo em que tudo É, no momento. Uma viagem que começa na nossa presença física na Terra, na vida e no corpo que hoje temos, para chegar à nossa essência eterna, a nossa consciência alargada, o Espírito.
É um percurso multidimensional - físico, emocional, psicológico, energético. Mas também atravessa os tempos e traz para o momento em que estamos a reflectir, fios emocionais vindos do nosso passado, de tudo que resultou de ter nascido numa certa família, de aprendizagens doutras vidas, de expectativas e esperanças sobre o futuro... A nossa consciência tem a capacidade de unir, no presente momento, o passado e o futuro. Também tem a capacidade de fazer confluir no local onde estamos, todos os sítios onde estivemos antes, e todos os sítios onde podemos ir com a força da mente.

Felizmente há muitos roteiros para o caminho,  para que podemos espreitar como outros pensam sobre o que fazer. Muitas tradições descrevem como o Grande Conjunto funciona, e fornecem ferramentas e técnicas para descobrirmos o nosso lugar no conjunto. Tradições antigos, como p.ex. o budismo, o xamanismo, a cabala, a astrologia e as crenças semíticas - mas também métodos modernos. Estes podem tratar de técnicas para resolver assuntos em áreas específicas ou podem apontar para uma visão global sobre a essência da vida... temos um leque enorme de oferta espiritual. Muitos prometem cura - outros prometem ajuda para o entendimento.
Cada um destes métodos vai, no final, ter à mesma meta: ensinam como podemos saber de onde viemos, para onde viajamos, e quem somos, para podermos SER, aqui e agora. Para chegar a este fim, cada um destes métodos usa uma linguagem própria, conforme as circunstâncias em que nasceu a tradição, ou conforme a personalidade e o contexto de quem apresenta a sua visão sobre o Caminho.

No final, estamos nós, como crianças que querem aprender falar a verdade, ouvindo palavras em diferentes línguas... como fazer sentido?
Aqui só há um ponto de partida: o sentimento de ti. Tudo está dentro de ti, e cada um de nós é um veículo da Verdade. A ascensão faz-se, percebendo que dentro de ti, está o caminho.

(a continuar)

 ‘I maintain that Truth is a pathless land, and you cannot approach it by any path whatsoever, by any religion, by any sect. Truth, being limitless, unconditioned, unapproachable by any path whatsoever, cannot be organised; nor should any organisation be formed to lead or coerce people along any particular path. […] Truth cannot be brought down, rather the individual must make the effort to ascend to it'. 
~Jiddhu Krishnamurti, from his 1929 speech on the dissolution of the Order of the Star.

"Afirmo que a Verdade é uma terra sem caminhos, e não pode abordá-la por qualquer caminho que seja, por qualquer religião, por qualquer seita. A Verdade, sendo ilimitada, incondicionada, inacessível por qualquer caminho que seja, não pode ser organizada; nem deveria qualquer organização ser formada para liderar ou coagir as pessoas ao longo de qualquer caminho particular. [...] A verdade não pode ser trazida para baixo, antes o indivíduo deve fazer o esforço de ascender à Verdade. ". ~Jiddhu Krishnamurti, do seu discurso de 1929 sobre a dissolução da Ordem da Estrela.