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A mostrar mensagens de novembro, 2022

Desapego - em nome do amor-próprio e da auto-compaixão

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Podemos olhar para todos os processos de cura como uma procura para reencontrar o equilíbrio interior  e a harmonia. E se houver um elemento-base de todos os tipos de curas, será o amor-próprio e a auto-compaixão. Desde há milhares de anos, grandes mestres espirituais ensinam que o equilíbrio interior começa com uma aceitação de quem somos, em amor e bondade.  Entre as frases mais citadas da Bíblia está "...Ame o seu próximo como a si mesmo" ( Mateus 22:39) A intenção por detrás deste incentivo ao amor-próprio não é egocêntrico, antes pelo contrário.  Amar o próximo como a ti mesmo significa reconhecer em outros a mesma dignidade que há na tua própria vida; significa oferecer ao outro o mesmo cuidado e consideração que dedicas a ti mesmo. "Um homem que ama a si mesmo respeita a si mesmo e um homem que ama e respeita a si próprio respeita os outros também, porque ele sabe, ‘Assim como eu sou, os outros também são. Assim como gosto do amor, respeito, dignidade, os outros t

O Amor-próprio, o desapego e os chakras

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Cromeleque dos Almendres - local de cura No caminho espiritual o tema do desapego é central. Está ligado ao Amor Incondicional, ao Amor-Próprio, à Compaixão. Mas é um assunto complicado. Quando estamos ligados a pessoas, acontece muitas vezes que não conseguimos distinguir o apego e o amor. Quando estamos apegados a emoções, pode acontecer que confundimos o nosso estado emocional com a nossa identidade. É um tema que requer investigação e introspecção. Trabalhar o desapego é parecido com uma limpeza profunda da nossa casa, em que mexemos com todos os móveis para poder chegar aos cantos! Como é um processo prolongado, é bom fazermos com alguma regularidade uma limpeza dos chakras. Por vezes recorrendo à visualização de cores, por vezes activando os chakras com sons ou afirmações.Os diferentes métodos purificam e alinham em diferentes níveis energéticos, emocionais e de consciência. Uma maneira talvez menos utilizada mas muito profunda, é a que recorre a uma tomada de consciência daquilo

As curvas, os altos e os baixos: aceitar e viver o momento

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fonte Que a vida se desenvolve em ciclos, que haverá sempre altos e baixos, isso sabemos. Que o nosso desenvolvimento não é uma linha recta, sabemos também. Mas aceitamos esta verdade? Parece que acontece a todos, nalgum momento:  Estamos muito empenhados na nossa aprendizagem e prática, mas de repente parece existir uma barreira invisível, algo que faz com que não notamos qualquer progresso. Parece mesmo que o que está acontecer é o contrário: há os momentos em que parece que  regressamos . E questionamos: O que se passa comigo? Porque não estou a ver para onde ir? Foi tudo uma ilusão, o trabalho que tive e o progresso que pensava ter conseguido? Os mestres dizem-nos que é fundamental aceitar quem somos, tal e qual como estamos neste mesmo momento. Querer mudar não é o problema.  Ansiar por uma mudança,  por seu lado, pode ser efectivamente uma barreira para o crescimento. Um aspecto importante quando desenvolvemos a aceitação, é quando aprendemos como evitar a ânsia. A ânsia acontece