Retiro de Meditação
Retiro de Meditação e Caminhada – “Ética Natural –
valores que dão sentido à vida”.
No fim de semana de 15 a 17 de Maio organizamos um retiro de
meditação e caminhada, o segundo na série “Ética Natural”, desta vez dedicado à
Comunhão com a Natureza.
O ser humano, na maneira como vive
a vida do dia-a-dia, vê-se confrontado com escolhas. Estas escolhas começam no
mais básico – o que vou comer hoje, o que vou vestir – mas levam-nos a assuntos
deveras complexos: como lido com esta pessoa difícil, como enfrento situações
que me põem emocional e vulnerável.
Todos temos um conjunto de normas,
valores e crenças que nos guiam nestas escolhas. Pode ser um sistema
inconsciente - nesse caso falamos de hábitos, mecanismos e reacções
instintivas. Mas os que procuram um caminho mais espiritual, preocupem-se em
elevar a consciência sobre os valores seguidos. Procuramos viver segunda a
nossa verdadeira natureza, aquela mais profunda que nos una a todos. Procuramos
seguir a natureza do nosso coração.
Ao longo da história, tradições diferentes deixaram-nos as
suas reflexões sobre os valores fundamentais que dão sentido à vida humana.
Procurou-se resposta a perguntas como: Onde e como encontrar um propósito para
a nossa vida? A felicidade é possível num mundo extremado e polarizado?
Podemos perguntar-nos se na verdade existe um caminho certo
que nos leva à felicidade. Como posso ver o meu caminho individual em relação
ao mundo do qual estou dependente? Que valores são realmente essenciais para
uma felicidade duradoura e sustentável? O que queremos dizer quando falamos do
bem e do mal, do caminho certo ou errado?
No primeiro retiro olhamos diferentes ângulos para esta
questão e surgiu uma “ética natural” em que tudo tem o seu lugar e função.
Falamos da noção da interdependência: não somos ilhas nem conseguimos viver bem
em isolamento. A vida humana só ganha sentido e significado se se conseguir
enraizar numa ordem maior: a natureza, a comunidade, a história.
A nossa civilização como um todo começou gradualmente a ver
o ser humano como sendo separado da natureza. A imagem criada é de uma espécie
que tem o direito de controlar, usar, explorar e possuir a terra e toda a
natureza que dela brota. Os últimos anos tornamos mais consciente que esta
visão é desastrosa, na medida que exausta os recursos e perturba o equilíbrio
do planeta, tornando se uma ameaça à vida.
Se não nos identificamos com esta crença, podemos partir à
procura de quem realmente somos, entrando novamente em contacto com a natureza.
No primeiro retiro fizemos isso, plantando e semeando árvores, num gesto de
devolução à terra uma vida que a presença humana acabou por ameaçar.
Neste segundo retiro, dedicada à “Comunhão com a Natureza”, proponho
uma aproximação mais mística. Indo para os terrenos inóspitos da Serra da Gardunha,
vamos poder sentir em primeira mão a força telúrica que emana do coração da
Terra. Será uma caminhada verdadeiramente meditativa, no sentido de nos levar a
estar em contacto com os elementos terra, água, ar, fogo – um convite para
sentir estes elementos no nosso corpo e sentir o milagre da vida a acontecer.
Os temas das sessões de reflexão e meditação abrangem
questões importantes para a nossa relação com a vida, questões que reflectem os
valores principais que a natureza nos pode ensinar: humildade, serviço,
aceitação, entrega.
“O caminho do meio” é um caminho que requer a coragem de
olhar para o espelho e aceitar que tudo que é humano, também existe em nós. Mas
aceitação de quem somos, da nossa história e das nossas dificuldades, não é o
objectivo final do caminho do meio. É antes a base a partir da qual a acção
surgirá, inevitavelmente.
Inicio: sexta feira, 15 de Maio às 19h
Fim: domingo, 17 de Maio às 16h
Local: Quinta do Ragal, Lavacolhos, Fundão. A estadia nesta Quinta é em yurts ou cabanas, preparadas para oferecer conforto em qualquer estação do ano.
Participação:
Opção A: 230€. Inclui: Estadia de duas noites em quartos partilhados. Refeições de sábado, peq. almoço e almoço de domingo. Coffee-breaks. Conjunto de textos a usar no retiro. Seguro. Ensinamentos.
Opção B: 320€. Inclui o mesmo que opção A, com estadia de duas noites em quarto individual.
O jantar de sexta feira não está incluído, havendo a possibilidade de inscrição à parte.
Inscrição por mail através de cavalo.d.vento@gmail.com . Os lugares são limitados, informe-se primeiro se há ainda vagas. A inscrição fica confirmada pelo pagamento de 50% do valor do retiro. Receberá indicações relativas à transferência.
Quais são as actividades no retiro:
A conversa de sexta-feira servirá para definir conceitos-chave
a trabalhar no retiro, usando referências provenientes do Taoismo e Estoicismo.
Escolhi estas duas tradições por representarem duas facetas da nossa
experiência humana: Sentir e Pensar. Representam dois caminhos diferentes para
o mesmo objectivo: encontrar equilíbrio e valor na vida.
Falamos sobre algumas questões que surgirão no retiro: O que pode a Natureza ensinar-nos sobre o que
está certo, o que está errado? Ela pode nos ensinar a ser feliz? Como abrir
para sentir a Natureza e as suas leis, dentro de nós?
Sábado :
Meditação matinal (Junto à piscina natural, se o tempo assim
permitir) seguida de peq. almoço
Caminhada na Serra da Gardunha. A Serra da Gardunha (Zona
Especial de Conservação, integrada na rede Natura 2000) tem uma energia única,
que nos permite conectar directamente e fisicamente com os elementos. Será uma
caminhada de ca. de 12 km, de dificuldade média.
Almoço e descanso
Sessão de tarde (meditação , círculo de reflexão temática,
exercício de reflexão)
Tema: O Moral e a Ética na Natureza. O que dá valor à vida?
As lições da Natureza no Taoismo e no Estoicismo.
Jantar seguido de sessão de sons com taças tibetanas
Meditação matinal (Junto à piscina natural, se o tempo assim
permitir) seguida de peq. almoço
Caminhada na Serra da Gardunha. Faremos uma caminhada mais
curta, igualmente de dificuldade média.
Almoço e descanso
Sessão de tarde (meditação , círculo de reflexão temática,
exercício de reflexão)
Tema: Aceitação como base para poder escolher a acção necessária.
“Aceitar sempre, resignar nunca”. Como
lidar com aquilo que sentimos como negativo? O papel da disciplina mental.
Circulo de encerramento.
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